open-navigation
close-navigation
Umów wizytę

19 gru

Retinol w pielęgnacji skóry – jak skutecznie wprowadzić go do swojej rutyny?

* Porady kosmetologia * Ten tekst przeczytasz w: 3 minuty * Autor: dr Anna Skwarek Retinol, czyli witamina A, to jeden z najskuteczniejszych składników w pielęgnacji skóry, który przez lata zdobył miano „złotego standardu” w walce z oznakami starzenia. Jego działanie jest szerokie: od redukcji zmarszczek i poprawy struktury skóry, przez walkę z przebarwieniami, aż […]

READ MORE

19 gru

Jak przygotować skórę na włączenie retinolu?

*Porady: kosmetologia * Ten tekst przeczytasz w: 3 minuty * Autor: dr Anna Skwarek Retinol, czyli witamina A, to jeden z najskuteczniejszych składników aktywnych w walce ze starzeniem się skóry, trądzikiem i innymi problemami dermatologicznymi. Skuteczność jego działania jest niezaprzeczalna, ale przed jego włączeniem do pielęgnacji warto odpowiednio przygotować skórę. Nie chodzi tu tylko o […]

READ MORE

19 gru

Ceramidy – najważniejsze wsparcie mechanizmów obronnych skóry.

*Porady: kosmetologia * Ten tekst przeczytasz w: 2 minuty *Autor: dr Anna Skwarek Ceramidy to lipidy, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia naszej skóry. Ich funkcja jest niemal niezauważalna, ale ich wpływ na naszą urodę nieoceniony. Stoją na straży bariery ochronnej skóry, tworząc swoistą zaporę, która zapobiega przeznaskórkowej utracie wody (TEWL) i chroni przed […]

READ MORE

15 gru

Woda ryżowa – sekretny eliksir piękna prosto z Azji.

*Porady: kosmetologia * Ten tekst przeczytasz w: 3 minuty *Autor: dr Anna Skwarek Woda ryżowa to nie tylko chwilowy trend z TikToka – to tradycyjny kosmetyk, który od wieków jest sekretem piękna Azjatek. Już w czasach cesarskich dwórki w Japonii i Chinach stosowały wodę ryżową, aby zachować młodzieńczy blask skóry i jedwabistą gładkość włosów. Z […]

READ MORE

12 gru

Jak cukier dewastuje Twoją skórę.

*Porady: Twoje zdrowie * Ten tekst przeczytasz w: 3 minuty *Autor: dr Anna Skwarek Wyobraź sobie, że twoja skóra to doskonale utkana sieć, w której każda nić pełni kluczową rolę. Kolagen odpowiada za jędrność, elastyna za sprężystość, a warstwa ochronna naskórka za zachowanie odpowiedniego nawilżenia i ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Ta skomplikowana struktura jest codziennie […]

READ MORE

8 gru

Zimowa pielęgnacja skóry – jak właściwie zadbać o cerę w trudnych warunkach?

*Porady: kosmetologia *Ten tekst przeczytasz w: 3 minuty *Autor: dr Anna Skwarek Zimą nasza skóra staje przed wyjątkowym wyzwaniem: z jednej strony musi zmagać się z mrozem, wiatrem i niską wilgotnością powietrza na zewnątrz, z drugiej – z suchym, ogrzewanym powietrzem w pomieszczeniach. Taki kontrast prowadzi do osłabienia bariery ochronnej skóry, czyli warstwy hydrolipidowej, odpowiedzialnej […]

READ MORE

8 gru

Co powinnaś wiedzieć przed pierwszym zabiegiem wypełnienia ust kwasem hialuronowym?

*Porady: medycyna estetyczna *Ten tekst przeczytasz w: 3 minuty *Autor: dr Anna Skwarek Pełne, zmysłowe usta to marzenie wielu kobiet. Dla jednych są symbolem pewności siebie, dla innych – subtelnym dopełnieniem naturalnej urody. Jeśli rozważasz swój pierwszy zabieg powiększania lub modelowania ust, z pewnością masz wiele pytań: Czy to będzie bolesne? Czy efekt będzie wyglądał […]

READ MORE

8 gru

7 korzyści dla skóry z zabiegów mikronakłuwania – mezoterapii mikroigłowej.

*Porady: medycyna estetyczna *Ten tekst przeczytasz w: 2 minuty *Autor: dr Anna Skwarek Mikronakłuwanie, czyli mezoterapia mikroigłowa, to zabieg, który wykorzystuje zdolności regeneracyjne skóry, uruchamiając naturalne procesy naprawcze. Dzięki zastosowaniu specjalistycznych urządzeń z mikroigłami, takich jak peny czyli urządzenia elektryczne do mikronakłuwania, możliwe jest wykonanie precyzyjnych, kontrolowanych mikrouszkodzeń skóry. Ten z pozoru prosty zabieg ma […]

READ MORE

8 gru

3 największe mity o toksynie botulinowej.

*Porady: medycyna estetyczna *Ten tekst przeczytasz w: 2 minuty *Autor: dr Anna Skwarek Botoks czyli toksyna botulinowa to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów medycyny estetycznej, który zyskał ogromną popularność w walce z oznakami starzenia się skóry. Mimo to, wokół tej procedury nadal krąży wiele mitów, które mogą wprowadzać w błąd osoby rozważające zabieg. W tym […]

READ MORE

6 gru

Jak stres dewastuje Twoją skórę.

*Porady: Twoje zdrowie *Ten tekst przeczytasz w: 2 minuty *Autor: dr Anna Skwarek Codzienny stres towarzyszy wielu z nas, ale niewiele osób zdaje sobie sprawę, jak silny wpływ wywiera on na skórę — największy organ naszego ciała. Jego działanie wykracza daleko poza zwykłe zmęczenie; stres wpływa na funkcjonowanie poszczególnych struktur skóry, zmienia jej wygląd i […]

READ MORE